Invester i dig – løs hvad der bringer dig ud af kurs

Invester i dig selv, find og forstå

energimønstrene der gang på

gang bringer dig ud af kurs!

http://www.lisbethskovmand.com/vare/life-relationships-kick-in-the-pants/?lang=da

Hvem investerer i dit helbred, din succes og din glæde.

 

Er det nemmere for dig at hjælpe andre end at hjælpe dig selv?

Er det nemmere for dig af finde tid til andre og andet end det du reelt har brug for?

Er dit helbred, din dagligdag og succes mindre vigtig end andres ve og vel

 

At forstå dine mønstre betyder også du vil handle på dit liv,

eller hvad betyder det for dig med alt det du forstår,

kommer du videre eller

 

er du fanget, måske i empati fælden

vil så gerne hjælpe

Forsøger at redde verden, oftest uden at være klar over det.

 

At redde andre og ikke være klar over egne behov er en fælde der næres af dit ubevidste, alt det du har fået med dig og det du selv har tilføjet, altsammen en maske der beskytter for din sårbarhed.

 

Flinkhed står oftest i vejen for ikke bare din MEN andres udvikling

står i vejen for din succes og dit velvære.

Du risikerer at ofre din professionalisme ved at være flink

 

Hvem tager sig af dig?

Tør du investere i dig og din succes, din sundhed og velvære?

 

Du giver til dine omgivelser det du selv er

Og ja, det ved du udmærket,

Så hvorfor sker det samme igen og igen, når du nu kender dine mønstre og effekten af dem, har arbejdet med dine følelser, har set på skyggesiden eller hvad du nu kalder din indre magtesløshed og sårbarhed.

Hvorfor, når du nu ved, du giver det ud du selv indholder, hvorfor er der så altid noget i vejen når det glæder dig og reelt andres frihed?

 

Hvorfor vil Kick in the pants gøre en ændring

Ganske enkelt fordi det er en helt anderledes måde at arbejde med dit indre på

 

Den første gang dette kursus blev afholdt blev Life Relationships kærligt omdøbt til Kick in the Pants

Så ikke kun bliver mønstrene synliggjort, du får en dybere indsigt og healing under workshoppen, jeg er der hele tiden til at give dig støtte, ser hvor du er i din proces, giver dig et kærligt oftest ubemærket lille skub.

 

Det er ikke kun ord og ord du har sagt så mange gange og fundet en kortvarig lethed ved.

Ord er energi, denne energi arbejder jeg med og hjælper dig til at gøre det synligt du har brug for at opleve. Det er selvfølgelig op til dig at modtage hjælpen og den healing du bliver tilbudt.

 

Kick in the Pants er et dybt healende forløb

der ved afslutningen forbavser de fleste deltagere over hvordan magtesløshed bliver vendt til en indre ustoppelig kraft af kærlighed og dermed inspiration og glæde ved alt det du er og de muligheder du har, som du nu oplever så tydeligt og ubetinget.

 

Du er ikke alene, du er aldrig alene selvom det til tider kan føles sådan.

 

Hvad siger du, er du værd at investere i?

Det er ikke ”Løvens Hule”, du skal ikke bevise du er investerings berettiget, du er berettiget til højeste bud.

Dit skjulte indre kender til dit værd, dine mønstre og vaner mener ikke du er værd at investere i, eller at det er det rette tidspunkt, har ikke overskud, hvordan forklare familien du har brug for time out eller den meget kendte been there, done that …..

Hvem lytter du til?

Dit hjerte eller ……

http://www.lisbethskovmand.com/vare/life-relationships-kick-in-the-pants/?lang=da

Tankens oversete forurening.

Det at have et uroligt sind med tanker er nok den mest kendte form for stress vi kender.

 

Det ikke at VILLE tænke på, fuldender konversationer i tankerne – svarer på en andens vegne – fra ting der er sket i løbet af dagen, ja måske endda for længe siden, noget du mindes om ved at møde vedkommende eller situationen igen, er hvad der foregår jævnlig eller konstant i sindet. Indtil vi vælger at finde en anden løsning.

Det bevirker en konstant stress i dit nervesystem og du bruger af dine ressourcer af energi.

 

Tanker forbruger energi som en jetmotor og forurener på samme måde – energi forurening.

 

Den bedste måde til at frigøre dig fra det konstante tankemylder er at trække vejret dybt i øjeblikket.

 

Nu bliver du bevidst om dig og dine følelser og tanker og kan lægge det fra dig og du har muligheden for at vælge den indre ro eller gå tilbage til sindets virvar af ikke altid logiske konklusioner som altid gør dig mindre uanset hvad du bliver enig med dig selv om.

 

Læs her hvad jeg anbefaler som en stor hjælp til dit indre arbejde, læs også hvad andre siger om workshoppen

http://www.lisbethskovmand.com/vare/life-relationships-kick-in-the-pants/?lang=da

Facaden vi viser – smil, selvom du er ulykkelig

Kender du til det at bære en facade, at skjule for andre hvordan du reelt har det.

Det at smile, samtidigmed at være dybt ulykkelig

eller være så vred at det nærmest ryger ud af ørene og alligevel, jo tak det går fint

 

Ikke helt at vise dine følelser

bruger lidt ekstra sminke

klæder dig mere smart

melder dig syg

eller ganske enkelt er stille og indadvendt

 

Ikke helt turde vise følelserne, for de konsekvenser der måske følge med!

 

og ja, nogle gange kommer det ikke andre ved

nogle gange står du i situationer hvor det ikke er passende

nogle gange…..

 

Vil det ikke være dejligt at leve dit liv så det udtryk du viser passer med det du føler.

Altså at du er klar over, det ikke er en andens “skyld” og at svaret ligger hos dig

og at du derfor kan smile og være åben.

Og….

 

At turde tage konsekvensen af at sige til chefen eller kollegaen,

det er ikke godt nok det her

vi må finde en anden måde

eller venner og familie uanset hvilke problemer der opstår

 

Det at slippe en facade er at gøre sig sårbar for omverdenen

så måske er det ikke så mærkeligt du har en facade

 

Lær hvordan du slipper masken

find årsagen til facaden

din skyggeside

lær at bearbejde den

 

vid du er ikke den eneste der lever med en facade til omverdenen

erfar sårbarheden ikke er farlig

følg med her og lær mere om masken du viser andre og hvad den reelt siger.

 

Vil du gå i dybden af hvad der er årsagen til den maske eller facade du bærer

hvad der gemmer sig bag

så kig under kurser – Life Relationships også kaldet Kick In the Pants.

 

Copyright Lisbeth Skovmand

 

http://www.lisbethskovmand.com/vare/life-relationships-kick-in-the-pants/?lang=da