Golden Wings Chi Gong, Tai Chi & Kum Nye – dansk

Live online Golden Wings Chi Gong 

Live online Golden Wings Chi Gong fortsætter succesen for 3. år.

En nem og unik måde at styrke dit helbred på

få et stille sind med ro i sjælen – mindfulness!

Få en gratis prøveuge og vær med i medlemskabet på face book, se optagelserne så ofte du har lyst og læs alle ugentlige kommentarer som jeg tilføjer hver ny optagelse.

Kendskab til de healende meditative øvelser er ikke nødvendigt.

 

Info til facebook gruppen https://www.facebook.com/groups/1018809891589219

 

• ”TAK for Chi Gong i dag. Det var SÅ skønt at være med. Det er første gang jeg er med ONLINE, men det fungerer rigtig godt, og jeg har en skøn fredfyldt energi i krop og sind efter dette lille morgenmøde. Tak til dig Lisbeth Skovmand Nielsen, og i andre der var med.” (AMD,DK)

 

 

Du behøver kun afsætte 30 minutter til dig selv, enten vær med til vores live undervisning, hvor du kan stille spørgsmål, som i en almindelig klasse, eller du kan se optagelsen en eller flere gange om ugen.

Efter kort tid VIL du mærke en forandring, nogle gange med det samme.

 

Undervisningen afholdes, enten på dansk eller engelsk på bestemte tidspunkter i løbet af ugen. Se mere praktisk info længere nede på siden.

Du vælger det hold du ønsker at deltage på og kan du ikke være med live på din fastsatte dag, er du velkommen til at deltage på det andet hold.

Husk, du er velkommen til en uges gratis medlemskab, se face book linket og gerne svar på spørgsmålene, så jeg kender lidt til dig og om der er noget jeg skal være opmærksom på. Derefter inviteres du ind i selv gruppen.

 

• “Jeg kan på det allervarmeste anbefale at lave online Chi Gong med Lisbeth Skovmand Nielsen – hun stopper aldrig med at forbavse og inspirere mig!!” (CA,DK)

 

• “Jeg er og har bestemt også været meget glad for yogaen gennem årene, men den fine meditative energi omkring qi gong’en er bare så fantastisk og nok mere lige mig, og så er du jo altså bare enestående til at forklare og vise. Så tusinde tak til dig. Jeg er allerede begyndt at se frem til næste tirsdag.”  (LC, Dk)

 

Hvorfor Golden Wings Chi Gong er så vigtig.

 

Vi opbevarer energi eller Chi i Tantien, nogle kalder området for Hara eller Sacral centret. Dette område finder du 2-4 cm under navlen.  Chi gong øvelserne samler og opbevarer den regenererede energi i dette center, hvorefter det sendes ud til resten af kroppen ved behov.

Tilbageholdelse og ved brug af din energi, uden at den erstattes, da begynder du at opleve ubalancer hvor udfordringerne kan være:

smerter i lænd – og led,

hovedpine,

spændinger

ja alle fysiske symptomer eller

følelsesmæssig udfordringer med angst og frygt, bekymring, mindreværd eller generel mindre glad.

 

Golden Wings, med sine enkle meditative bevægelser, renser og opbygger på så blid og smuk en måde, din energi igen. Healing vil ske, nogle gange med det samme andre gange tager det lidt mere tid. Jo oftere du laver Chi Gong, jo hurtigere sker der en udvikling.

 

• “Jeg deltager i Golden Wings Chi Gong m Lisbeth fast hver tirsdag. Det er en sand fornøjelse at få rørt kroppen fra morgenstunden. Lisbeths lange erfaring med Chi Gong giver en meget professionel indføring for både begyndere og let øvede. Der er altid smil på læben når jeg har tilbragt en 1/2 time sammen med Lisbeth i denne form for undervisning. Det er nemt og bekvemt at integrere chi gongen i hverdagen, når det kun er en halv time een gang om ugen i eget hjem.” (MHS, Dk)

Det er nemt med live online undervisning – alle kan være med og det er cool!

 

https://www.facebook.com/groups/1018809891589219

Hvordan har du det efter Golden wings Chi Gong?

 

Det styrker dit immunforsvar ved rensning af blod og chi.

Din krop afspændes,

hjertet slår langsommere og regelmæssigt,

dit sind bliver stille og dit åndedræt roligt.

 

Chi Gong øvelserne er meget kraftfulde. Min store erfaring gennem mere end 25 år med undervisning og uddannelse både i Danmark og internationalt, har været med til at udvikle min indre forståelse og bevidsthed, og dermed udviklet min følsomhed og evne til at følge energien.

Hver klasse skræddersyes til de behov, som passer til den enkelte og gruppen. Esoterisk undervisning kan ikke standardiseres.

De, der søger større præstationsevne indenfor sport, musik, ballet, business, og generelt i hverdagen laver i stigende grad Chi Gong. Prøv en uges gratis medlemskab og se hvad det giver dig.

 

• “Endnu engang tak for i dag. Som altid SÅ dejligt at starte dagen med din QiGong. Jeg har igennem en del år frekventeret min kiropraktor et par gange om året på grund af min nakke. Nu efter at have lavet QiGong gennem et år har min kiropraktor set en markant ændring og bedring omkring nakken. Det synes jeg, du skal vide. Så tak for din gode hjælp, Lisbeth.” (LC, DK)

 

Regelmæssig praksis øger din sundhed og vitalitet

 

“Can you find the patience to wait until your dust settles and the water becomes clear?” from Tao Te Ching

 

Velkommen til online Golden Wings Chi Gong!