Beskrivelse
Køb her – Lisbeth’s corner hos Janni Almosetoft:
https://www.jannialmosetoft.dk/lisbeths-meditation/
“Kærlig livgivende opmærksomhed til DIG og DIN energi.” (AMD)
De ubevidste mønstre holder dig tilbage
Visualisering og meditation er at fornemme følelser i billeder og ved at lytte leder mine ord dig ind i vigtige områder i dit sind. Det er nu muligt for dig at ændre uhensigtsmæssige mønstre til hensigtsmæssige handlinger der øger dit selvværd, du kan fokusere og vælge det bedste for dig, hvilket giver dig en større glæde og tilfredshed i din hverdag.
Med andre ord, du løfter din indre frekvens af energi gennem forståelse og kærlighed til dig selv.
Du får redskaber gennem visualiseringerne du altid kan benytte og vende tilbage til.
Til hver visualisering får du en beskrivelse af området du arbejder med, så du hurtigere guides ind til det der er specifikt for dig. I takt med at du åbner mere og mere op, kommer du for hver gang du lytter, ind i ubevidste områder af dig selv og har helt sikkert lyst og mod til at komme videre.
Du bestemmer selv farten.
Du får 7 forskellige visualiseringer og i alt 13 lydfiler, der er dine for altid.
Her er emnerne på dine organ og energi visualiseringer og meditationer
Introduktion:
Forskning viser der er en beviselig effekt af visualisering og meditation.
Lyt til hvorfor det er godt, hvordan du bevidst kan ændre tanker der underminerer dit helbred og dit velvære og hvad du får ud af at arbejde med dig selv på denne måde.
Er du interesseret i at arbejde med energi og få mere viden om hvordan din energi krop fungerer, så uddybes det ved hvert enkelt emne, alt forklares så du nemt kan komme videre.
Du kan gå så dybt du ønsker, du vælger selv.
Dybdeåndedrættet:
Hvorfor og Hvordan
Beskrivelse af åndedrættet
Få optimal vejrtrækning
Få velvære fysisk og psykisk
Det positive ved korrekt vejrtrækning
Magiske minutter – generel afspænding
Slap af, nyd roen, giv dig selv tid
Mindsk smerter
Mindst muskelspændinger
Mindst bekymring og angst
Du fortjener det, det er godt for dig
Tager ikke lang tid
Er super dejligt
1 Mere energi
NYRE
Beskrivelse og visualisering
Din inspirationskilde og visdom
Din livskraft og energi
Styrk dine knogler
Balancer dit nervesystem
Bliv inspireret til nyt liv
2 Slip modstanden og føl friheden
LEVER
Beskrivelse og visualisering
Slip modstanden
Føl friheden
Træk vejret dybt
Giv slip
Kom videre med dit liv
Find en løsning på situationer, der har taget din energi i al for lang tid
3 Sov godt
HJERTE
Beskrivelse og visualisering
Sov godt
Find ro
Føl dig udhvilet
Slip tankerne
Vær til stede
Slap af
4 Frihed til at trække vejret dybt
LUNGE
Beskrivelse og visualisering
Frihed til at trække vejret
Hjælp til dit immunsystemet
Få en smuk hud
Styrk din ryg og smidighed
Styrk din tarmfunktion
Giv slip på dybe spændinger og uro
5 Du er den vigtigste i dit liv
MILT
Beskrivelse og visualisering
Du er den vigtigste person i dit liv
Få bevidsthed om dine behov
Gør drømme til virkelighed
Slut med stimulanser
Slut med dårlig samvittighed
Køb her, betal og download med det samme, SPAR 550 KR VED KØB INDEN 27. APRIL
BETAL NU 297 KR.:
https://www.jannialmosetoft.dk/lisbeths-meditation/